ZUMBA® – Der neue Block beginnt! Start am 26.09.2017

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout bei dem die Teilnehmer Tanzbewegungen zu lateinamerikanischer, sowie internationaler Musik ausführen. In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Die Tanzbewegungen und Schritte sind einfach zu erlernen. Dabei wird der Muskelaufbau im Gesäßbereich, in Beinen, Armen und in der Körpermitte effektiv gefördert. Das Workaut kommt auch dem Herzen zugute. Den Kurs leitet “Official Zumba Instructor”  Heidi Habermeier. Der Kurs beginnt am Dienstag, den 26.09.2017um 8:30 Uhr. Jede der zwölf Einheiten dauert 60 Minuten.
Der Kurs ist kostenpflichtig, eine Teilnahme für Nichtmitglieder des TSV ist möglich!
Mitzubringen Handtuch und Getränk!

Anmeldung_Zumba 2017_Block III – Bitte an die Geschäftsstelle des TSV!