Das liebe Kreuz mit dem Kreuz

Wirbelsäulen-Probleme, wer kennt das nicht?  Mehr als 30 Millionen Deutsche klagen über Rückenschmerzen. Unsere sehr komplex aufgebaute Wirbelsäule wird täglich einseitig hohen Belastungen ausgesetzt  wie z.B. bei oft  langem ungesunden Sitzen im Auto und vor dem Computer.Dass es zu den Beschwerden erst gar nicht kommt, tun wir etwas dagegen., wir beugen vor!“Prävention ist angesagt”    Durch gezieltes Wirbelsäulentraining mit Übungen aus der klassischen […]

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