TAI CHI – Neuer Kurs ab 22. Januar 2018

Geboren in China vor mehreren Jahrhunderten, ist Tai Chi Chuan oder Taiji Quan eine sanfte Körperertüchtigung, angelehnt an fernöstlicher Kampfkunst. Es fördert die körperliche und geistige Gesundheit. Dieser Sport für jeden Fitnessgrad zugänglich. In Kombination mit Atmung u. Konzentration, fördert es in harmonischen Gesten die Zirkulation der inneren Energie und stärkt Ihre Kondition. Das Körperbewußtsein wird aktiviert, die Gesundheit gepflegt, […]

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NEU! NEU! NEU! – ZUMBA – Montag, 15.01.2018 von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr – auch für Anfänger geeignet!

ANMELDEN IST WICHTIG! Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen Maximal: 25 Personen Plätze werde nach Eingang des Anmeldedatums vergeben! Anmeldeformular:     Anmeldeformular 2018 Lasst uns zusammen die Weihnachtskalorienchen verbrennen! ZUMBA® ist ein mitreißendes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer u. internationaler Musik und die dazu gehörigen Tanzbewegungen zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-Programm. Es zielt insbesondere auf Konditionsverbesserung und Muskelaufbau ab! ZUMBA® macht einfach Spaß […]

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ZUMBA® – BLOCK I 2018 startet am Dienstag 16.01.2018

ANMELDEN IST WICHTIG! Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen Maximal: 25 Personen Plätze werde nach Eingang des Anmeldedatums vergeben! Anmeldeformular:     Anmeldeformular 2018 Lasst uns zusammen die Weihnachtskalorienchen verbrennen! ZUMBA® ist ein mitreißendes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer u. internationaler Musik und die dazu gehörigen Tanzbewegungen zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-Programm. Es zielt insbesondere auf Konditionsverbesserung und Muskelaufbau ab! ZUMBA® macht einfach Spaß […]

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