ZUMBA® – Der neue Block beginnt! Start am 26.09.2017

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout bei dem die Teilnehmer Tanzbewegungen zu lateinamerikanischer, sowie internationaler Musik ausführen. In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Die Tanzbewegungen und Schritte sind einfach zu erlernen. Dabei wird der Muskelaufbau im Gesäßbereich, in Beinen, Armen und in […]

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