Arcadenlauf Erlangen, Zwei-Städte-Lauf Wolframs-Eschenbach, Bericht u. Bilder von R. Rigotti

Hallo *,
der Arcadenlauf in Erlangen (16.09.2017) bot zwei Strecken an: 5 oder 10 km. Ich entschied mich für die kürzere (Tempo-)Variante und konnte mit dem zweiten Gesamtplatz (ohne Altersklassenwertungen) in der Zeit von 17:29 Minuten für die Strecke entlang des Main-Donau-Kanals und durch die Mönau ein gutes Ergebnis mit nach Hause bringen. Der Rennverlauf war sehr uneinheitlich, denn ich konnte trotz eines schnellen Beginns erst nach der Hälfte der Strecke zum Führungstrio aufschließen und kurz vor dem Ziel musste dann eine harte Sprintentscheidung her. Den ersten Läufer konnte ich nicht mehr ganz erreichen, aber dafür war auch ein kleiner Abstand nach hinten ein Beweis dafür, dass es sehr eng zuging.
Heute (23. September) in Wolframs-Eschenbach bewältigte ich die Halbmarathonstrecke beim 2-Städte-Lauf. Die Runde geht vom Startort weg nach Merkendorf und wieder zurück. Das Ganze zweimal. Ich lief mein eigenes Tempo und erkannte, dass der zunächst führende Samuel Bekele zu packen war. Obwohl dieser kurz vor dem Ende der ersten Runde zu einem größeren Sprint ansetzte, kam er nicht weg und ich ließ ihn kurz nach der Ortschaft hinter mir. Ingo Hansch aus Herrieden folgte als Dritter. Irgendwie lief es danach immer besser und der Vorsprung wuchs deutlich an. Als Stammgast in der Parzival-Stadt lief ich dann nach genau 1:18:27 Minuten für die 21,1 km (1. M 40) als Gesamtsieger ein, vier Minuten vor dem Zweiten und fünf Minuten vor dem Dritten. Somit konnte ich nach einer Sammlung von zweiten und dritten Plätzen erstmalig hier gewinnen.
Infos:
www.arcadenlauf.de
www.wolframs-eschenbach.de
Viele Grüße
Roland