Sportgruppe Seniorinnen und Senioren

Sportstunde für Frauen und Männer 60+

 

Zielsetzung:

beweglich bleiben und Fitness steigern
Körperbeherrschung
Bewegungs-Koordination

Übungsleiterin Karin

Das erwartet Dich:

– Aufwärmen
– Gymnastik im Stehen und auf der Matte
– Übungen mit Kleingeräten
– siehe auch Bilder unten

 

Los geht`s

wann:  jeden Dienstag ab 18:45 Uhr

wo:     Turnhalle Parkschule

 

Noch Fragen:

an die Geschäftsstelle  oder
Karin Zeitler 08431-49562

 

Wir freuen uns auf Dich

2018 Seniorinnen und Senioren

 

Das -und vieles Andere- erwartet Dich: